Smoothie de remolacha y plátano
fácil5 minCocina compartidadulcesmoothieenergético
👩 Aurora
110 kcal4g2g21g
👨 Antonio
175 kcal6g2g35g
Ingredientes (para cocinar juntos)
- Remolacha cocida125 g(~50 · ~75)
- Plátano1.5 unidad(~0.5 · ~1)
- Leche semidesnatada250 ml(~100 · ~150)(~1 vaso grande)
- Jengibre fresco rallado10 g(~5 · ~5)(~1 trozo pequeño)
Preparación
- 1Pelar y trocear la remolacha cocida y el plátano.
- 2Añadir la leche y el jengibre rallado a la batidora.
- 3Batir hasta obtener un smoothie homogéneo y servir.