Protein balls caseras de avena y cacao
fácil10 minCocina compartidaalta-proteínadulcemeal-prep
👩 Aurora
155 kcal10g6g17g
👨 Antonio
225 kcal16g8g24g
Ingredientes (para cocinar juntos)
- Copos de avena50 g(~20 · ~30)(~5 cucharadas)
- Crema de cacahuete25 g(~10 · ~15)
- Cacao puro en polvo10 g(~5 · ~5)
- Miel15 g(~5 · ~10)(~1 cucharada)
- Proteína whey25 g(~10 · ~15)
Preparación
- 1Mezclar los copos de avena, la proteína whey y el cacao en un bol.
- 2Añadir la crema de cacahuete y la miel. Mezclar bien hasta obtener una masa compacta.
- 3Formar bolitas con las manos y refrigerar 15 minutos antes de consumir.