French toast proteico con canela

Foto de la receta
fácil13 minCocina compartida🌿 De temporadaalta-proteínavegetariana

👩 Aurora

395 kcal28g15g38g

👨 Antonio

500 kcal34g17g55g

Ingredientes (para cocinar juntos)

  • pan de molde integral5 unidad(~2 · ~3)
  • huevo4 unidad(~2 · ~2)(~4 huevos)
  • leche semidesnatada125 ml(~50 · ~75)(~¾ vaso)
  • canela molida2 cucharadita(~1 · ~1)
  • yogur griego natural125 g(~50 · ~75)(~1 yogur)
  • 🌿fresas140 g(~60 · ~80)
  • miel10 g(~1 cucharada pequeña)

Preparación

  1. 1Batir los huevos con la leche y la canela en un plato hondo.
  2. 2Sumergir las rebanadas de pan en la mezcla, dejando que absorban bien por ambos lados.
  3. 3Cocinar en una sartén antiadherente a fuego medio 3-4 minutos por cada lado hasta dorar.
  4. 4Servir con yogur griego y fresas cortadas por encima.