Batido de proteína whey con leche

Foto de la receta
fácil3 minalta-proteínadulcerápido

👩 Aurora

190 kcal15g4g10g

👨 Antonio

235 kcal19g5g13g

Ingredientes (para cocinar juntos)

  • Proteína whey sabor vainilla55 g(~25 · ~30)
  • Leche semidesnatada450 ml(~200 · ~250)

Preparación

  1. 1Verter la leche fría en un shaker o vaso de batidora.
  2. 2Añadir el polvo de proteína whey.
  3. 3Agitar o batir durante 20 segundos hasta que quede homogéneo.