Bagel con salmón ahumado y queso crema
fácil8 minrápidaalta-proteína
👩 Aurora
390 kcal25g12g45g
👨 Antonio
505 kcal35g19g48g
Ingredientes (para cocinar juntos)
- bagel integral2 unidad(~1 · ~1)
- salmón ahumado130 g(~50 · ~80)(~1 filete pequeño)
- queso crema light70 g(~30 · ~40)
- pepino70 g(~30 · ~40)(~⅓ pepino)
- alcaparras10 g(~5 · ~5)
- eneldo fresco2 cucharadita(~1 · ~1)
- aguacate40 g(~¼ aguacate)
Preparación
- 1Tostar el bagel cortado por la mitad.
- 2Untar cada mitad con queso crema.
- 3Colocar las lonchas de salmón ahumado encima.
- 4Añadir rodajas finas de pepino, alcaparras y eneldo fresco.